ఒక్కసారి పెట్టుబడిపెడితే 30 ఏళ్లపాటూ ఆదాయం వస్తూనే ఉంటుంది

డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌.. మార్కెట్లో మంచి డిమాండ్ ఉంది. అందుకే రైతులు సాగుచేసేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇప్పుడిప్పుడే ఈ సాగువల్ల ఉపయోగాలు తెలుసుకుంటున్నారు. ఏడాదో రెండేళ్లో కాదు ఒక్కసారి…

న‌ల్ల జామ‌కాయ‌లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..డయబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా చాలా మంచిది!

జామపండు అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. ఇందులో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా ఎంచక్కా తినొచ్చు. అయితే మీకు ఆకుపచ్చ జామకాయలు…

బిర్యానీలో ఇన్ని వెరైటీలా..మీరెన్ని రుచి చూశారు!

బిర్యానీ…ఈ మాట వింటేనే నోరూరిపోతుంది.ఎన్నిసార్లు తిన్నా మళ్లీ మళ్లీ ఈ రుచిని ఆస్వాదిస్తారు. ముఖ్యంగా హైదరాబాదీ బిర్యానీ అంటే ఆ టేస్టే వేరు. ఈ టేస్ట్ ఎంజాయ్…

జుట్టు చిట్లిపోతోందా..ఈ సింపుల్ చిట్కా పాటిస్తే తగ్గిపోతుంది

పొడుగైన, ఒత్తైన జుట్టు ఉంటే బావుండును అని అనుకోని మగువలు ఉండరు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా , అందంగా ఉండేందుకు చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ కొందరి జుట్టు…

ఈ పండు ఎక్కువగా తింటే కాల్షియం లోపం తప్పదు

అంజీర్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదని ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అందరూ వీటిని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. కానీ అతిగా తింటే మాత్రం అనారోగ్యం తప్పదంటున్నారు ఆరోగ్య…

సంసారాన్ని రావిచెట్టుతో పోల్చుతారు..ఎందుకో తెలుసా!

సంసారాన్ని అశ్వత్థ వృక్షంతో పోల్చారు ఆది శంకరాచార్యులు. అశ్వత్థవృక్షము అంటే రావి చెట్టు. సంసారానికి రావిచెట్టుకి ఏంటి సంబంధం. రావి చెట్టు చాలా పెద్దది. విశాలంగా విస్తరించి…

నోటి దుర్వాసన తగ్గాలంటే ఈ చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చాలు

బ్రష్ చేసుకుంటున్నా, అవసరం అయిన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నా నోటి దుర్వాసన తగ్గడం లేదా ? ఈ చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు ఆ ఇబ్బంది…

నీళ్లకోసం వందల కిలోమీటర్లు ప్రయాణించే మొక్కల గురించి తెలుసా

రకరకాల ఎడారి మొక్కల గురించి చాలామందికి తెలుసు. అవి ఎప్పటికప్పుడు కొద్ది పాటి నీరున్నా జీవించగలుగుతాయి. ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయే మొక్క అలా కాదు. వందల సంవత్సరాలు గడిచినా…

వర్షాకాలంలో కార్ డ్రైవింగ్ చేసేవారు ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలి

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వానల దంచికొడుతున్నాయి. ఓ పది నిముషాలు ఆగకుండా వానపడితే చాలు ఎక్కడికక్కడ నీరు నిలిచి రోడ్లు చెరువులను తలపిస్తుంటాయి. కార్యాలయాలకు వెళ్లేవారు, ఇతర పనులపై…

వానాకాలంలో పెరుగు తినొచ్చా – తినకూడదా!

పెరుగు తినడం చాలామందికి అలవాటు. పెరుగు తినకుండా భోజనం సంపూర్ణం అయిందని అనుకోరు. ఎన్నో పోషకాలుండే పెరుగు ఆరోగ్యానికి చాలామంచిదే కానీ…వాతావరణంలో మార్పులొచ్చినప్పుడు, కాలానుగుణంగా.. పెరుగుకి దూరంగా…

జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినాలి

ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. కాలుష్యం, ఆహార అలవాట్లు ఇలా దీనికి చాలా కారణాలున్నాయి.మరీ ముఖ్యంగా వానాకాలంలో జుట్ట ఎక్కువగా ఉడిపోతుంటుంది. అందుకే…

కీరదోసను ఏ కాలంలో అయినా తినొచ్చా!

కీర దోసకాయ తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. సమ్మర్లో తింటే చాలా మంచిది. కానీ దీనిని వర్షాకాలం, చలికాలంలో తినొచ్చా? ఆయుర్వేద నిపుణులు ఏమంటున్నారో చూద్దాం…

అన్నం తింటే లావైపోతారని టిఫిన్లు లాగిస్తున్నారా!

మూడు పూటలా అన్నం తింటే లావైపోతారనే ఆలోచన చాలామందిలో ఉంది. అందుకే రెండు పూటలా టిఫిన్లు తిని ఒక పూట అన్నం తినేవారి సంఖ్య పెరిగింది. కానీ…

ఆ దేశంలో వేగంగా వ్యాపిస్తోన్న కరోనా కొత్త వేరియంట్ – భారత్ కు టెన్షన్ తప్పదా!

గత మూడేళ్లుగా ప్రపంచాన్ని గడగడలాడించిన కరోనా వైరస్ (Corona Virus) ఎట్టకేలకు శాంతించిందని అంతా రిలాక్సయ్యారు. ఇల్లు కదలకుండా కూర్చుని కూర్చుని విసిగిపోయినవారంతా ఇప్పుడిప్పుడే బయట ప్రపంచంలో…

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి!

ప్రెజెంట్ మనం తీసుకుంటున్న ఫుడ్ కారణంగా అసిడిటీ, గ్యాస్‌, కడుపులో మంట లాంటి సమస్యలు 90శాతం మందికి కామన్ అయిపోయాయి. చిన్నపెద్ద అన్న తేడాలేకుండా అందరికి ఇదే…

ఇంట్లో అందరూ ఒకటే సోప్ వినియోగిస్తున్నారా!

నిత్యం స్నానం చేసేటప్పుడు సోప్ వినియోగించడం సర్వసాధారణం. అదే విధంగా ఇంట్లో బాత్ రూమ్ లో ఉన్న సోప్ ని అందరూ కామన్ గా వినియోగించడమూ కామనే.…

జామకాయ తింటే ఇన్ని రోగాలు మాయమైపోతాయా!

అధిక ధర పెట్టిన కొనుగోలు చేసిన పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయని అందరూ భావిస్తారు. ఎంత ధరపెట్టి కొట్టే అంత మంచిది అనుకుంటారు. కానీ పోషకాల్లో…

ఇది కలుపుమొక్క కాదు..ఎన్నో రోగాలు నయం చేసే ఔషధం!

మీరున్న ఇంటి చుట్టూ ఎన్నో మొక్కలుంటాయి.మ‌న‌ చుట్టూ, మీరు వాకింగ్ కోసం వెళ్లే ప్రదేశం లేదా పార్క్ దగ్గర ఎన్నో మొక్కలుంటాయి. అవన్నీ కలుపు మొక్కలే అనుకుంటే…

శత్రుశేషం, గ్రహ దోషం నుంచి విముక్తి కలిగించే ఆలయం ఇది!

భారత దేశంలో ఎన్నో ఆలయాలు ఉన్నాయి. ఒక్కో ఆలయానికి ఒక్కో విశిష్టత ఉంది. అక్కడ స్వామి అమ్మవార్లని నేరుగా దర్శించుకుని ఆ ఫలితాన్ని అనుభవిస్తే కానీ నమ్మలేం.…

నిత్యవసర సరుకులకు పురుగు పట్టకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి

నిత్యవసర సరుకులైన బియ్యం, పప్పుధాన్యాలు, రకరకాల రవ్వలు, పిండి ఇవన్నీ నెల, రెండు నెలలు, ఆరునెలలకు సరిపడా ఒకేసారి కొనుగోలు చేసి నిల్వచేసుకుంటారు. వేసవిలో పర్వాలేదు కానీ…